冬の頭皮は乾燥するので保湿をしっかり！

頭皮の状態は年齢で変化していきますが、季節でも

大きく変化するのでその時の状態に応じたケアが必要です。

特に冬は頭皮や髪の毛にも寒さが答える時期です。

もともと心臓よりも上にあるので血行が悪い部分ですが

寒さのせいでさらに血流が低下していきます。

血液循環が悪くなると毛母細胞に栄養が届かなくなるので

なるべく避けたいことです。

冷えだけでなく空気が他の季節に比べて乾燥しています。

室内もエアコンを使っていれば気が付かないうちに頭皮が

乾燥状態になってるかもしれませんよ。

乾燥も頭皮には最悪な環境になってしまうので他の季節より

保湿ケアをしっかりとやっておかないといけません。

乾燥は頭皮のターンオーバーが乱れたり、フケが多くなったり

かゆくなったり、とトラブルの元です。

さらに皮脂が毛穴に詰まりやすくなります。

そこに血流が悪くなると頭皮が固くなって髪の毛に必要な

栄養が届かなくなり細く弱弱しくなってしまいますね。

保湿ケアに加えて念入にマッサージを心がけ血流をアップ！

冬の入浴は忙しいからと言って簡単にシャワーですまさず

ゆっくりと湯船につかって体全体を温めることも大切です。

外出するときも帽子をかぶるなど、寒風から頭皮を

守ってあげましょう。